Mikor hasznos egy Egyéni Óra?

Ha több figyelemre van szükséged, ha szeretnél kizárólagos figyelmet kapni, személyesen beszélgetni, vagy ha a csoportfoglalkozás alkalmával zavarnak a többiek.

Jómagam nagyon szeretem az egyéni órákat, mert meggyőződésem, hogy egy külső támogató-elfogadó, de tárgyilagos szemlélődő és megfigyelő jelenléte rendszerint gyorsít a beakadt energiák felszabadításában.

Mi vár ezeken a foglalkozásokon?

• Beszélgetés

• Meditáció, relaxáció

• Blokkoldás

• Testtudatos mozdulatok
• Szabadtánc
• Új nézőpontok feltárása
• ​A valódi fókusz megtalálása

Csak Rád figyelünk (Te és én), a Te ügyedre, arra, ami éppen foglalkoztat és energiát rabol tőled.

Fontos megjegyeznem, hogy ez nem egy "minden héten gyere" program, mivel ez nem egy terápiás folyamat. Az a tapasztalatom, hogy csak néha-néha kell egy ilyen alkalom, amikor ketten vagyunk. Vannak dolgok, amiket könnyebb így megmozdulni, kimondani, átfordítani. Neked kell érezned, mikor van szükséged kizárólagos figyelemre.

Célom az ezzel az órával, hogy bátorságot öntsek beléd, inspiráljak, támogatást és segítséget adjak, abban, hogy találj egy új nézőpontot. Néha tényleg egy kevés figyelem is elég ahhoz, hogy átküzdjük magunkat az elménk építette falakon... ;)

A találkozó során már van lehetőség meditációra, így már mélyebbre láthatsz, olyan összefüggésre eszmélhetsz, ami korábban nem volt világos a témáddal kapcsolatban. Megfigyelheted gondolati hitrendszereidet, s testtudatos mozdulatokkal oldhatod az elméd építette gátakat, falakat.

Technikai feltételek

A sikeres kapcsolódáshoz szükség van:

• természetesen internetcsatlakozásra
• Bluetooth-os, vezeték nélküli fül- vagy fejhallgatóra, hogy szabadon tudj mozogni
• mobiltelefonra, tabletre vagy laptopra

• egy nyugodt helyre, ahol nem zavarnak meg

Az online óra a Google Meet applikációján keresztül zajlik.

Kapni fogsz tőlem egy e-mailt közvetlenül az óra előtt, azon keresztül tudsz majd csatlakozni.

A találkozó díjazása:

18.000 Ft / 2 óra
vagy 3 bérletegység

A foglalkozások helyszíne:

ONLINE

Lemondás esetén a díj visszatérítése:

A találkozó előtt:

• több, mint 48 órával 100%-os
• 24-48 óra között 50%-os

Ha 24 órán belül mondod le, akkor sajnos már nem áll módomban visszatéríteni a részvételi díjat.