a MŰHELY
A mozgásmeditáció egy olyan önismereti útra terel, ahol a saját ösvényeden jársz, s a saját ritmusodban haladsz.
A mozgáson és a kapcsolódásokon keresztül tapasztalsz.
Minden tudatos mozdulatoddal megnyitod Tested Könyvtárát, fellapozod tudását, rálelsz feloldó, teremtő, gyógyító képességére, s elkezdesz olvasni, tanulni MAGADRÓL.
Megismerkedsz haladásodat gátló blokkjaiddal, sémáiddal, ellenállásaiddal, félelmeiddel, s mozdulataiddal oldod azokat.
Megtanulod bensőd hangjait meghallani, figyelmedet irányítani, testtudatosságot, éberséget sajátítasz el.
Felfedezed erősségeid, képességeid, kreativitásod, új nézőpontokból kezded látni a világot, s kialakul lelki egyensúlyod.
Megtapasztalod a szabadon mozdulás könnyedségét, felszabadultságát, örömteliségét.
Egy elfogadó közegben eltöltött ÉN-IDŐ, amikor nem mérvadó, hogy hogyan vélekednek rólad mások, sőt még az sem, hogy te mit gondolsz önmagadról... a szabadon mozdulás egy teljesen más világba emel át, ahol nem a hétköznapi gondolkodás mentén fogsz haladni!
Ezeken a foglalkozásokon a Testünkkel, mint Iránytűvel ismerkedünk, ami összekapcsol minket az érzékelhető világunk mögötti intelligens információs mezővel.
El tudod képzelni?
Ha órákon át “másképp” figyelsz magadra, mint a hétköznapokban, akkor valami időről időre gyökeresen megváltozik benned?
Az átalakulás gyakran mindenféle előzetes szándék nélkül valósul meg.
Sok folyamat anélkül formálódik át, hogy azt bármilyen irányítási kényszer, tudatos erőfeszítés vagy akaratlagos beavatkozás megelőzné. A megoldások a megtartó térben organikusan születnek meg.
Az Egonk, mint egy kisgyermek figyelemre, megértésre, elfogadásra, és persze tanításra, fejlődésre vágyik. S ki más lehetne a legjobb szülő, nevelő, tanító számára, mint maga a Minden, a Tér, ami létrehozott egy látható “Én”-t, énrészt, mégpedig a Testünket, amit minden foglalkozáson átadunk, mint egy intelligens iránytűt a Térnek, hogy Egonk tanuljon valami újat és képes legyen a változásra, az önmeghaladásra.
PROGRAMok
budapesti Csoportos ÓRÁK
Személyes részvétellel kéthetente vasárnap 15:00 - 20:00
Helyszín: Jurányi Ház / ZeroPlus balett terem
1027 Budapest, Jurányi utca 1.